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荞麦皮枕头在夏天空气潮湿的情况下，的确是非常爱生小虫子，这和在夏天米面类特别爱生虫子是一样的道理。因为荞麦皮就是谷物的壳，解决的方法就是把荞麦皮皮枕芯扔了就算了。
但实际上床上用品除了枕头里爱生小虫子的桥麦皮外，还有一个更大的威胁就是床上用品里的螨虫。
经过科普后，才知道：所谓的太阳的味道居然是螨虫尸体的味道！人们每天都睡的床铺上，可能一直都有非常多的螨虫存在。
☛螨虫痘：当床铺有很多的螨虫的时候，这些螨虫就会聚集在皮肤的毛孔中，不断地吸取人体分泌的油脂，螨虫产生的分泌物，会堵塞毛孔，诱发痘痘。
☛白色脓疱：当螨虫聚集在毛囊中时，毛囊中的存在的垃圾以及螨虫产生排泄物等如果没有得到及时清除，会引起局部毛囊堵塞，和白色脓疱等毛囊炎症症状。
☛皮肤脱屑：螨虫附着在皮肤上，会吸食皮肤细胞的营养，对局部细胞造成一定程度的破坏，皮肤细胞老化加快，导致局部皮肤出现干燥、脱屑等症状。
北大人民医院皮肤科陈雪大夫说，当螨虫啃食皮肤或者排泄物刺激到毛囊，刺激皮肤的感觉神经时，就会有伴随局部瘙痒症状的出现。
▶蠕形螨：这类螨虫喜欢寄生在人体的皮囊等较油腻的部位，一般分为毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，易引起痤疮损害，出现丘疹、脓包。
▶尘螨：是室内最常见的螨虫之一，它比较潮湿、阴暗的地方，多存在于棉织物里。容易易引发螨虫性皮炎、特异性皮炎、荨麻疹等。
▶粉螨：粉螨一般会寄生于粉尘较多的储存物里，易对储存物造成质和量的损失。
如果只对床上用品除螨，地毯和窗帘上的螨虫不同时去除，在走动或拉动窗帘时，螨虫仍然会飘浮到床上，达不到去螨的目的。
用吸尘器或者拖把清理家里每个角落，尤其是宠物睡觉的地方，用完吸尘器后，立刻将垃圾丢弃到室外，且每天坚持。
螨虫喜欢潮湿阴暗的环境，而太阳照射会破坏这种环境，能够抑制螨虫的生长。但这并不能去除所有的螨虫。
采用55℃以上的热水清洗10分钟就能杀灭螨虫。不耐高温的衣物可能不能使用。
但除螨仪主要是通过紫外线等杀灭螨虫，却无法清除衣物和床上已经出现的螨虫尸体以及螨虫排泄物，仍然可能带来刺激。
螨虫喜欢高热、潮湿的环境，所以卧室应经常开窗通风，洗澡后打开排风扇以便空气干燥。
一般的洗衣液，并不能有效抑虫，只是把浅层的螨虫杀死一部分，翻开更深层，大部队依然活跃，等晚上又活力四射。
这是我购买知乎会员时意外得到的一个惊喜，这款除螨洗衣液采用的是天然桉树油植物杀菌。洗过有一股淡淡的清香，杀菌率99％，特别适合夏季爱出汗和阴雨天气时使用。活动期间只要13块钱。
密集恐惧症表示看不了这场面，太可怕了！“久用床品不洗晒，百万螨虫陪你睡。”不知道你们有没有听说过这么一句话？螨虫比较小肉眼看不到，要是这种能看得到的就比较可怕了。
我们每天都会换洗衣物，却很少定期清洗床上用品，其实床单、被套、枕头等物品永久了，也会滋生很多细菌。就像衣物一样，床上用品使用频繁，每天晚上睡觉时都要用到。每晚睡觉，人体不仅会新陈代谢脱落皮屑，也会排出大量的汗液，而潮湿温暖的条件很容易滋生细菌。如果不及时清洗，细菌和灰尘就会越积越多，这样就很容易影响皮肤和呼吸道，不利于人体健康。所以定期清洁床上用品，杀菌除螨保持干净卫生很重要。
那么应该怎样正确清洁床上用品呢？多久适合清洗一次床上用品呢？这里推荐一些清洁技巧和工具，可以参考哦。
2.浸泡时间不宜过长，尤其时清洗深色床品时，浸泡时间最好不要超过10分钟。
3.新买的床上用品，初次使用要先下水漂洗一次，将制作和运输过程中产生的灰尘清洗干净。
这些物品很容易沾到汗渍、头屑和皮肤上的油脂、污垢等，特别容易细菌，会有尘螨，每周都应该清洗一次。
4.枕芯和被芯的材质一般不容易清洗，最好能够做到每周暴晒一次，利用紫外线高温杀菌。三个月来一次深度清洁，枕芯使用超过一年后，有条件最好更换枕芯。棉被清洗不了，羽绒被一般可以清洗，但是清洗后会降低羽绒的蓬松度，影响保暖性能，还是不建议清洗。
3.乳胶枕可以清水盖过枕头，用手挤压清洗，平放滤水，不滴水后自然晾干或吹风机吹干，忌暴晒，以防变硬老化。
4.被单/被套/枕套永久了容易发黄，可以在温水中放入洗衣剂、漂白水和少许白醋，然后放进去浸泡15分钟左右，然后搓洗，可以轻松去除黄渍。
1.起床后不要立刻叠被子，因为盖了一晚上的被子会有潮气，这时可以先将被子掀开，或者翻过来让它稍微休息下，有助于散发潮气。
2.一定要多让床单/被套/枕套晒晒太阳，阳光是最好的杀菌剂，不仅可以杀菌除螨，也可以蒸发汗液和祛除异味。雨季的时候，可以选择高温烘干，家里有烘干机这时就可以多用用了。
3.选择四件套时材质时，尽量选择透气性和吸汗功能性好的布料，比如纯棉、贡缎、竹纤维、桑蚕丝都很不错，睡得舒服很重要。
4.床垫上的塑料膜建议拆开，防止床垫因为不透气而受潮和发霉，防止滋生细菌和螨虫。另外床垫要经常用吸尘器吸一下灰尘。
5.被芯/枕芯要选择好的材质，由于这两样东西都很难清洗，容易沦为细菌和螨虫的常驻地，所有一定要多拿出来晒太阳，用一个黑色塑料袋套着暴晒效果更好。不仅要晒得勤快，也要适当更换一下，一般枕芯使用1-2年就要换新的了，被芯超过5年也要换了。
7.可以入手一些除螨设备放在家里协助杀菌除螨，达到全方位无死角清洁的作用。
我家一直用的是清扬这款除螨虫喷雾，天然植物萃取无刺激气味，味道很好闻，而且还是免洗的，使用起来非常方便。家里布艺沙发和床上用品都喷了，除螨效果还是很不错的，晚上睡觉很安心。它的成分对身体无害，对皮肤没有刺激反应，喷在衣物上也不会有不舒适的感觉。
之前还在忐忑一百多的除螨仪会不会不好用，直到用了这款小米除螨仪，感觉质量杠杠的，便宜又好用，买对了。
米家这款小米家用手持除螨仪，插电就能用，操作简单使用方便。它的震动拍打加上紫外线次一分钟的高频率拍打驱赶螨虫让人很安心，啥虫怕是都经不起这番“地震”式的拍打吧。再加上UV-C光照大面积灭杀，让细菌和螨虫再无生还的机会。
这款除螨仪还有热风除湿烘干功能，可以除去被褥上的湿气，保持被褥干爽洁净舒适，罪域南方的梅雨的天气真的太友好了。除菌加热的效果就像在太阳下晒被子差不多，阴雨天、梅雨天使用效果显著。
它的吸力很大，床上的头发和可见的皮屑都能吸走，可以深度吸出床单被褥中的杂质，吸得非常干净，感觉比普通吸尘器好多了。家里养宠物的朋友也可以用它，沙发和床褥吸完之后都很干净，不用担心有过敏原之类的，用完很放心。
正值夏秋换季之时，给床上用品来一个大清洁很有必要，上述这些清洁技巧和工具可以参考哦。
这个枕头用了一段时间，比想象中要好，喜欢乳胶的朋友可以用这款代替，科技感满满。好多明星都在用这款翼眠深睡格子枕，长期使用也不会像其他枕头一样变塌，性价比高，整体采用弹性体TPE材料，这种材料一般是用来做婴儿奶嘴或航空座椅，用料十足且很安全。
枕头全身都可以水洗，不过套上枕套还是很耐脏的，即使不经常清洗，也不用担心会有螨虫。它的手感摸起来软软弹弹的，拿起来很有分量，全身都是镂空设计，可以很好的缓冲减震，弧度可以自由变动，能够适合不同人的脊椎弧度，缓解肩颈压力。
像我们这种经常看手机玩电脑的低头族，脊椎会有不舒服的现象，一个好的枕头对于舒缓脊椎还是挺好的。枕头不能太软也不能太硬，翼眠枕就是一个你适应之后就会非常喜欢的枕头。对新产品比较感兴趣的朋友，真的可以试试。
荞麦枕头生的虫是一种粮食虫，生于湿气重气温高的地方，如果房间内不通风致枕头受潮，就很容易生出虫子。除荞麦外，用草药、豆壳等植物种子填充的枕芯都比较容易吸潮，建议这类枕芯、枕套勤洗多晒，防止生虫。
粮虫净对人体有害，粮虫净的成分是磷化铝，遇水产生毒气“磷化氢”，小心使用，特别是有小孩。磷化铝是用赤磷和铝粉烧制而成。因杀虫效率高、经济方便而应用广泛。用作粮仓熏蒸的磷化铝含量为56.0%～58.5%，3.20g/片的规格较多。薰蒸每吨粮食只需3～7片，每立方米仅用1～2片。磷化铝毒性主要为遇水、酸时则迅速分解，放出吸收很快、毒性剧烈的磷化氢气体。与氨基甲酸铵的混合物可作为一种农药，也用于焊接。
1、荞麦枕：枕芯材料是纯天然的。荞麦皮枕能够伴随着头部左右移动而改变形状，睡起來十分舒适。清洁的方式是定期放到太阳下暴晒杀菌。
2、天然乳胶枕头：枕芯是天然乳胶。其延展性好，不容易形变、承受力强，价格高性能也高。
3、化学纤维枕：枕芯材料是一般的合成纤维。因为化学纤维材料不太透气性，用久了非常容易形变结块，欠缺弹性和延展性，枕头呈现高低不平的状态，但这款枕头的价格便宜。
4、羽绒枕：羽绒枕枕芯材料是是羽绒。其蓬松度好，用久了也不会形变。羽绒枕有透气性、不闷热的优势。但清洗不变。
非常软，很有弹性，而且它虽然看着是平的，但是实际上中间是比周围要软，留了颈椎，就是脖子的位置，让它自然地空出来。
按照人体工学整个脑颈部设计的，中间低四周高，而上下又能把颈部推起来，让它处在自己的合理位置，帮助塑性。
不知道你的枕头、被褥有多久没有清洗了？前段时间看来一个“女子耳朵痛痒难耐拆开枕头全是虫”的新闻，感触很多。
荞麦皮、稻壳等是我们生活中经常使用的枕头的填充物，这类填充物往往含有一定的虫卵，如果没有定期清洗和晾晒，在潮湿、高温的天气里，很容易孵化出一些小虫子，影响我们正常的生活和休息。
1、使用荞麦皮填充枕头之前，可以用开水将荞麦皮烫一下，可以杀死大部分的虫卵，然后使用清水漂洗干净，再放到太阳底下晒干。
2、平时不使用的荞麦皮枕头可以用塑料袋密封起来，使用前先拿出来晾晒一下再用，保持干燥，防止受潮。
3、定期清洗、晾晒枕头，防止受到汗水或潮湿天气影响，导致枕头受潮，滋生虫子或者螨虫、细菌等。如果枕头上生虫较多，或者发霉，建议直接扔掉，不要继续使用。
我们经常使用的其他天然填充物，如稻壳、决明子等一定要清洗晾晒干净后再使用。注意使用蚕砂作为枕头的填充物时，不能清洗，只需要晒干就可以，另外平时也需要注意保持枕头的干燥。
除了枕头外，床单、被褥、枕巾等床上用品也需要注意平时的保养，防止螨虫、细菌的滋生。
床单、被褥、枕巾等保养比较简单，只需要定期清洗即可，通常建议一周一次比较好。清洗时可以使用消毒液对床单、被褥等进行消毒，天气好时，经常在阳光下进行晾晒，可以起到很好地消毒、杀菌的效果。
由于床垫比较大，不易清洗，很多人会经常忽略对床垫的清洁问题，那么要如何清理床垫呢？
1、不要在床上吸烟、喝水、吃东西。吸烟除了有火灾的隐患外，烟灰容易堆积在床垫四周的死角，吃东西时的食物残渣和烟灰一样，都会成为细菌滋生的温床。
2、如果不幸水洒到了床垫上，可以用干抹布擦干，然后再晾干；如果是含糖的饮料洒到了床垫上，可以用湿抹布轻轻按压，尽量将饮料吸出来。
3、天气好的时候可以把床垫拿出来晾晒一下。晾晒前，可以用湿毛巾，对床垫脏的位置轻轻按压，将脏东西吸出来。晾晒时可以将床垫立起来，然后使用棍子轻轻敲打床垫，将脏东西敲出来。
4、定期使用吸尘器或者除螨仪对床垫进行清理，可以吸出来大部分的脏东西和细菌等。
如果是乳胶床垫，需要注意避免阳光的暴晒，防止床垫加速老化，影响使用寿命。乳胶床垫只需要使用吸尘器和湿抹布进行清洁就可以了。
床上用品可是个关乎身体健康的大问题，在购买一些枕头、太空被以及沙发坐垫等物品时，最好先拆开清洗一下，有很多的填充物根本就不卫生，记得以前卖的被子里曾经出现过黑心棉，非常的恐怖。
由于枕头和枕芯以及太空被等物品，摸起来手感非常好，既滑顺又柔软，根本看不出里面有虫卵或者是小虫子的存在，平时的消杀根本起不到作用，所以为了放心起见，可以用针脚挑开一个缝隙来看，或者是再用之前要放在太阳下暴晒，以现在的高温天气足可以解决问题。
最为常见的是沙发上的填充物，这个是最不卫生和安全的，但是沙发又不可能拆开来看，最好的办法是在沙发外面套上一些外罩，用过一段时间取下来认真观察下，尤其是一些露出异味的沙发一定要小心使用。
有很多现在使用的是植物种子的枕头，如决明子枕头、菖蒲棉制作的枕头等，很容易滋生一些小种子在里面，这些植物种子的枕头更适合暴晒，一般在夜晚睡觉时流口水的比较多，醒来后才发现枕头湿了一大片，所以有这种习惯的人就不适合使用植物种子的枕头。
螨虫与人的健康非常密切，虽然体积非常微小，但种类大概有五万多种，是我们生活中最常见，却又看不见的一种有害生物。了解后才发现，螨虫居然能叮人吸血，侵害皮肤，久而久之，甚至会引起过敏、痤疮、酒糟鼻等一系列症状，尤其是在南方雨季多，比较潮湿，床、沙发之类的纺织物、棉絮物就成了螨虫最喜欢也最适合生存的环境。
今天就和大家一起分享一下非常不错的智能除螨仪——UWANT就选双杯智能除螨仪M100。
Uwant双杯智能除螨仪M100主打家庭智能清洁新方式、自动分离尘螨，外观整体类似吸尘器，ABS为主材质，机身以白色为主色调，点缀玫瑰金色，整体设计风格简约，没有过多的装饰，做工比较精致。和市面上大多数除螨仪的单杯设计不同，Uwant双杯智能除螨仪M100采用了滤杯和尘杯独立开来的双杯设计，存储尘螨垃圾、过滤清洁空气互不干扰，可以有效避免灰尘、螨虫堵住过滤器，从而延长滤芯的寿命。
Uwant双杯智能除螨仪M100整个机身上只有两颗玫瑰金色按键，分别是开关和卸载尘杯键，日常操作简单上手，哪怕是老人也能轻松学会。虽然只有一个操作按键，但显示屏上可以设置很多种功能，包括环境温度、拍打、杀菌、超声波除螨、烘干、工作效率等，而且右上方还有一颗螨虫提示灯，每当检测到有螨虫出现时，会自动亮起红灯，当没有螨虫的时候，亮起绿灯。更方便对脏的部位进行多次清理，达到最好的清理效果。
床上用品其实分很多面料，对于不同面料来讲清洗方法不一样，但是用的比较广泛的就是棉质床单，所以以棉质为代表，我说过一下自己的清洁小妙招。
首先，选择40摄氏度左右的温水，倒入洗衣服或者洗衣液，尽量不要用含有漂白成分的，然后可以用手轻微搅动，溶解洗衣粉，溶解之后放入我们的床上用品，浸泡十分钟左右进行揉搓，个人认为床上用品一般面积比较大，用双手洗过之后其实还可以在机洗一遍 。
一般来讲床上用品卫生需要定期清理，一旦长期不清理就会滋生大量的细菌，螨虫，虽然这种微生物我们用肉眼看不到，但是对人体危害也是相当大的。
细菌滋生的话会对我们人体呼吸道有很大影响，会造成呼吸道感染，对于女性来讲，甚至会导致妇科疾病，有时候还会导致皮肤疾病，使我们的皮肤瘙痒，所以对于细菌滋生这个问题我们一定要重视，一定要定期清洁我们的床上用品。
至于螨虫，对于我们的人体来讲，螨虫可以损害我们的皮肤，吸收我们皮肤表层的养分，螨虫分泌物还会堵塞毛孔，还会引发炎症，过敏等症状，所以日常生活一定要做好除螨工作。
关于除螨，我建议大家家中有经济实力的可以去购买一台专业除螨仪，推荐大家可以去看看uwant的除螨仪，我自己家在用，效果还蛮不错的，还能除尘。
对于经济能力有限的，就推荐大家去购买除螨洗衣液啊，或者专用的除螨喷雾，还有推荐大家可以去看一下南京同仁堂的除螨包，亲测可用，清洁好螨虫和细菌，才维护我们的健康。
荞麦皮枕头，装之前都是要处理干净，并且要煮一遍的。然后用一辈子也不会有啥问题。
每天我们有8小时是在床上度过的，让我们享受睡眠，消除一天的疲惫，然而与我们密切接触的床单被子，也是细菌滋生的温床，如果不定时的大理和清洗，会产生大量的细菌，诱发皮肤病，更严重者会危害身体。
像一些尘螨，虱子，芽枝霉菌，金黄色葡萄球菌，大肠杆菌等都会产生在床上用品中，从而危害我们健康，所以平时我们最好有家居服，不要穿外面回来的衣服坐在床上，床单被罩等床上用品一周清洗一次，有太阳时，杯子和枕头要定期在外面晒太阳，达到杀菌的目的，不在床上吃零食等动作，每天起床后，保持屋内通风至少一个小时，不要让宠物等在床上乱跑。
平常也可以利用一些家用电器来辅助处理这些细菌和害虫，迪迪最近用了个除螨仪感觉还不错，起初看到各种广告，还不信能有这能力，但是看到各种达人，公众号推广觉得有点作用，就各方面寻找资料，看销量好评，感觉UWANT牌子的除螨仪还不错，是一款定位于高端清洁的家电品牌。好用到出乎意料啊，吸完第二天接着用这款除螨仪又吸了一遍 仅一张床上的铺盖抱枕 又吸了半杯出来 吸完睡觉鼻子一点也不痒了 ，也闻不到粉尘的感觉。
以前没用过这东西也不知道床上还有这么多灰尘螨虫，操作简单，有螨虫量多就会红灯，整了3个屋子，有一个屋螨虫量特别大。双杯除螨吸力大更干净。关键是用完之后也特别好清洗，也推荐给我身边的朋友。
首先，家里的所有家具或者说任何角落时间长了都会有灰尘，即使是我们每天都要睡的床也不例外；
其次，床品作为跟我们皮肤直接接触的物件，每天晚上都会吸收我们的排出的汗液，以及新陈代谢产生的皮屑皮脂等，时间久了，很容易滋生细菌和螨虫。
长期睡在不干净的床品上，最明显的影响是可能产生皮肤病或者呼吸道疾病。灰尘堆积不利于我们的呼吸系统正常运行，细菌螨虫则容易在我们抵抗力较低的时候，使得皮肤过敏发痒等。
在阳光好的时候拿出去晾晒是最好的清洁方式，晒一晒杀菌除螨，记得翻面，把两面都晒到；不要在房间内拍打被褥，这样会扬起各种灰尘，如果觉得灰比较大建议用吸尘器先处理一下。
枕套其实是最容易发黄和变脏的，因为经常跟我们的头部和面部接触，分泌的油脂和汗液会附在上面，所以应该每周定期清洗更换。被套和床单可以根据大家的清洁周期进行清洁，一般至少双周就需要清洗一次，是比较好的习惯。
如果你家的还是传统一体式的床垫可以睡一段时间换个方向，尤其是弹簧床垫，可以避免受力不均出现局部塌陷。
虽然四件套目前都可以做到轻松便捷地拆洗，但是大部分床垫其实也是有藏污纳垢的可能的，所以今年更换新床垫的时候考虑到床垫的清洁直接换成了可拆卸床垫，拉开拉链就能把面料层拆下来清洗，内部也可以吸尘除螨和通风。
如果没办法拆卸清洗的床垫只能买点市面上的中性洗涤剂进行局部污渍的擦拭，异味可以用用除臭喷雾或者除螨喷雾定期清理。
床垫一般睡5年左右就该换啦，经常睡的床垫，填充材料5年已经有不同程度的变形或者塌陷了，只是因为传统床垫的面料都做得比较紧绷，所以表面上很难看出来。
如果是荞麦枕记得要时常拿去晾晒，因为材质问题它就是非常容易长虫的，不经常晒就是虫子滋生的温床；但是如果是乳胶或者记忆棉的枕头其实是不建议晾晒的，会加快海绵的氧化发黄，一般来说清洁枕套就可以。枕头其实建议最长使用3年就该换了，跟床垫一样，也是到了一定年限其实就会变形，对颈椎的支撑力不够。
我一般半个月或一个月用洗衣机清洗一遍，然后高温爆嗮。特别是现在天气特别热的情况下，晒一下衣物可以除螨除菌。清洗完、晒完睡觉很舒服。
其实更多情况下，我自己除了用除螨剂喷一下，大多是用吸尘器的除螨刷去吸。感觉效果还是很Nice的。很明显看到尘盒有一层白色的东西，估计就是螨虫和皮屑了。
床单被褥的更换周期是3-5天，越潮湿的地方越要勤换。紫外线是最便宜的杀菌武器。
个人非常不喜欢任何类型的籽粒型的枕头，因为他们在枕芯里面，形成了孔隙结构。而这种孔隙结构天然就是吸湿吸水的好手。孔隙率越大,同时开孔越多,连通孔越多,吸水性就越好，一堆籽粒形成了无数的孔洞，水分很容易吸收却不易排出。大米可以除湿就是这个道理。
所以奉劝大家，如果你真的喜欢这种枕头请尽量进场拆洗，暴晒。如果你懒，你没有时间处理枕芯这些东西，买个乳胶或者硅胶的，能省很多事儿。
2】最好的杀虫剂：太阳光----廉价又好用，看这位女子，大概不适合----太懒了。
